DANCE IT

¡Disfruta del Baile de Moda! Fusión de ritmos latinos y pasos fáciles de ejecutar que dan como resultado un programa de entrenamiento divertido y dinámico.

Dance IT

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Fusión de ritmos latinos y pasos fáciles de ejecutar que dan como resultado un programa de entrenamiento divertido y dinámico.

 

 

 

 

Las sesiones de Dance IT están enfocadas a mantener nuestra salud y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo con movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Ya puedes moldear tu cuerpo al ritmo la mejor música del momento .

  • Resistencia 70% 70%
  • Fuerza 20% 20%
  • Flexibilidad 40% 40%
  • Coordinación 100% 100%

Nivel de intensidad de la clase

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Muévete diferente

Muévete Mejor

Mejorar tu condición física, crear hábitos de vida saludables, ese es nuestro objetivo.